आयुर्वेदिक बाल उपचार के पांच लाभ, आप भी जानिए

मुंबई, 19 जुलाई, (न्यूज़ हेल्पलाइन)   बालों का झड़ना एक बहुत ही आम समस्या है जिसका सामना हममें से ज्यादातर लोग करते हैं। बालों के झड़ने के पीछे कई कारण होते हैं जैसे हार्मोनल परिवर्तन, तनाव, संक्रमण आदि और यदि प्रारंभिक अवस्था में ठीक नहीं किया गया तो यह गंजापन और सार्वजनिक अपमान जैसे परिणाम दे सकता है। इस समस्या के इलाज के लिए कई उपाय हैं और उनमें से एक आयुर्वेदिक उपचार भी है। आयुर्वेद के अनुसार, आपके हड्डी के ऊतकों की गुणवत्ता बालों के झड़ने के साथ निकटता से जुड़ी हुई है। हड्डी के ऊतकों के कमजोर होने पर बालों का झड़ना एक सामान्य परिणाम है।

आयुर्वेदिक तेलों में शामिल विटामिन, कैल्शियम, फ्लेवोनोइड और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर गुण बालों के झड़ने को रोकने और रसायनों के उपयोग के बिना बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। लेकिन, बालों के विकास की प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण कदम एक दिनचर्या विकसित करना है जो आपके बालों के प्रकार के अनुरूप हो।

बालों के विकास के लिए आयुर्वेदिक बाल उपचार के पांच लाभ नीचे सूचीबद्ध हैं:

डैंड्रफ को कम करता है: 

डैंड्रफ बालों के विकास को नुकसान पहुंचा सकता है क्योंकि यह बालों के झड़ने का कारण बनता है और खोपड़ी को नुकसान पहुंचाता है। आयुर्वेदिक बालों के उपचार में नीम और मेथी (मेथी) होती है जिसका उपयोग आपकी खोपड़ी को साफ करने और रूसी की समस्याओं को खत्म करने के लिए किया जा सकता है। जड़ी-बूटियाँ, अपने ऐंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुणों के अलावा, बालों के विकास को बढ़ावा देती हैं।

बालों की बनावट बढ़ाएं: 

ब्राह्मी, जटामांसी और आंवला तेल आपके बालों की बनावट को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। हेयर मास्क लगाने से आपके बालों को मजबूती और गहरा पोषण मिलेगा। आप आंवला, गोटू कोला, नीम, हीना और एलोवेरा जैसी विभिन्न जड़ी-बूटियों का एक पेस्ट मिला सकते हैं और लाभ देखने के लिए इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगा सकते हैं।

बालों के झड़ने को रोकें: 

इसकी उच्च विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण, बालों के पतले होने और बालों के झड़ने के लिए आंवला सबसे अधिक अनुशंसित आयुर्वेदिक उपचार है। आंवला के अलावा, भृंगराज युक्त बालों के झड़ने के लिए आयुर्वेदिक तेल का उपयोग करके समय से पहले बालों के झड़ने को प्राकृतिक रूप से एक निवारक रणनीति के रूप में माना जा सकता है।

सफेद बालों को रोकें: 

भूरे बालों का अनुभव खराब जीवनशैली, तनाव या हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम है। अपने बालों में मेलेनिन की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए भृंगराज युक्त आयुर्वेदिक तेल का प्रयोग करें, जो समय से पहले सफेद बालों की उपस्थिति में देरी करने में मदद करता है।

तनाव कम करता है: 

आजकल हम जिस जीवनशैली को जी रहे हैं, उसे देखते हुए आज हमारे जीवन में अधिकांश स्वास्थ्य समस्याओं और बालों के झड़ने के लिए तनाव एक बहुत बड़ा कारक बन गया है। ब्राह्मी और जप जैसे तेलों का उपयोग करने से आपके मन और शरीर को आराम मिलेगा।